学习钢琴如何保护视力？|上海钢琴批发-欧洲杯足球官网

对于学琴的孩子来说，五线谱是每天必须要面对的，而且看的时间还特别长，就会容易导致琴童近视，今天勃德钢琴的小编为大家介绍保护琴童视力的方法！
1、配一盏高质量的护眼灯

大多数家庭在装修房子的时候都没有考虑钢琴摆放的位置，客厅的灯光满足不了孩子练琴的需要，而且孩子晚上练琴的时候较多，因此配备一款练琴专用的护眼灯很有必要。护眼灯既不能太亮，也不能太暗，以选用日光灯为宜。

2、劳逸结合，合理安排练琴时间

练琴可以分时段进行，放学回家先练半小时，吃晚饭后再练半小时。如果在琴行练的话，中途可以休息5分钟，多看看远处的东西，让孩子眼睛得到充分的放松。

3、定期检查，发现问题尽早治疗

学前的孩子视力还没完全发育好，视力水平在1.0左右。定期检查视力有助于及时发现问题。一旦发现问题，也要积极开展治疗。

4、放大五线谱

小汤系列教材上面的五线谱比较大，但哈农和拜厄上面的练习曲的五线谱就小些。因此有必要将哈农和拜厄上的曲子复印放大，而且用纸也有讲究，不宜用办公用纸。办公用纸普遍较白，晚上反光强，容易晃眼睛。

5、注意合理的营养，多到户外活动

有关研究表明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成可能有关。另有研究发现发展成为近视眼的儿童在能量摄入、蛋白质、脂肪、维生素b1，b2和c、磷、铁和胆固醇等均显著低于未发展成近视眼组儿童。多参加户外活动，让孩子多看远的地方，控制看电视、看电脑的时间。

以上就是小编为大家整理保护琴童视力的方法，希望这篇文章能给您带来帮助，上海勃德钢琴欢迎您的咨询欧洲杯足球官网-欧洲杯外围平台